Sabe como identificar o seu tipo de pele?
Para uma pele bem cuidada, não existem rotinas milagrosas ou universais. Antes de usar cremes, hidratantes ou outro tipo de produtos, certifique-se de que esses produtos favorecem o seu tipo de pele e constituem o tratamento de que precisa. Se ainda não sabe como identificar o seu tipo de pele, leia este artigo para descobrir.
Que tipos de pele existem?
Podemos fazer a distinção entre cinco tipos de pele: normal, seca, oleosa, mista e sensível. Estas classificações acabam por ter posições distintas ao longo do espectro secura-oleosidade (à exceção da pele sensível) e possuem manifestações e requerem cuidados diferentes umas das outras.
Quem tem pele normal, possui o equilíbrio considerado ideal entre a oleosidade e a hidratação. Neste tipo de pele, não costumam existir problemas de acne e de irritação face a produtos de dermocosmética.
Quando se trata de pele seca, o maior problema é a retenção de água na epiderme. Neste caso, a camada superficial da pele perde água demasiado rápido, o que faz com que fique constantemente desidratada. De notar que pele seca e pele desidratada não são a mesma coisa, uma vez que a segunda é uma condição de saúde que deve ser tratada.
Já no caso da pele oleosa, existe um excesso de produção de sebo, o óleo produzido pelas glândulas sebáceas e que, em níveis normais, ajuda a proteger a pele. A principal caraterística deste tipo de pele é o seu aspeto brilhante e gorduroso. Muitas vezes, quem tem pele oleosa sofre também de acne, dado que o excesso de sebo pode obstruir os poros.
Quem tem pele mista, acaba por experienciar um pouco dos “dois mundos” do espectro hidratação-oleosidade: tem características tanto de pele seca como de pele oleosa. Também pode ter características tanto de pele normal como pele oleosa. Se tem pele mista, há zonas da sua pele que não conseguem reter a água durante muito tempo e secam e outras que produzem demasiado sebo e ficam oleosas.
Normalmente, a pele oleosa encontra-se na chamada “zona T” (testa, nariz e queixo) e a pele seca nas bochechas. Desta forma, as pessoas com pele mista podem ter uma pele com pouca elasticidade, áspera e escamosa nas bochechas e pele brilhante e oleosa na testa, nariz e queixo.
A pele sensível foge do espectro abordado, porque quem tem este tipo de pele apresenta uma barreira cutânea danificada e mais suscetível a comichão, irritação ou queimaduras, principalmente após o contacto com produtos de cosmética. Quem tem pele sensível pode apresentar sintomas como vermelhidão, descamação ou até mesmo manchas face a uma reação cutânea.
Descubra o seu tipo de pele
É fundamental fazer a melhor combinação possível entre o seu tipo de pele e os produtos que usa. Se está com dúvidas em relação ao seu tipo de pele, descobri-lo não precisa de ser um bicho de sete cabeças. Indicamos-lhe duas sugestões de testes para fazer essa avaliação.
A primeira sugestão consiste em observar como a sua pele se comporta ao fim de um dia normal. Se tem o mínimo de oleosidade, vermelhidão ou descamação (ou até mesmo nenhum destes sinais), tem pele normal; se apresenta uma pele pouco elástica ou a descamar, então a sua pele é seca; se tem um aspeto brilhante e a sensação de que está engordurada, é oleosa; se a sua zona T está cintilante, mas o resto da sua face não? Pele mista; a sua pele está vermelha, inflamada ou com comichão? A sua pele é sensível.
A segunda proposta é o teste de lavagem da cara. Limpe o rosto com um cleanser suave e seque suavemente. Espere uma hora, sem tocar no rosto. Passado esse tempo, pode limpar a zona T com papel matificante. Examine, então, o papel e o seu rosto para ver que sinais apresenta:
- Pele normal: Sem pele a descamar ou oleosidade no papel e sem vermelhidão ou irritação no rosto.
- Pele seca: Sem oleosidade na face, mas a pele está áspera, a descamar ou com pouca elasticidade.
- Pele oleosa: O tecido fica oleoso e o rosto tem um aspeto brilhante. Os poros também podem parecer dilatados ou inflamados.
- Pele mista: O papel está gorduroso e a zona T tem um aspeto brilhante. As outras zonas do rosto estão normais ou descamadas e secas.
- Pele sensível: O tecido pode ou não estar gorduroso e a pele parece irritada e vermelha.
Cuidados para o seu tipo de pele
O seu tipo de pele pode ir mudando consoante a idade, mudanças hormonais, o clima, entre outros fatores. Desta forma, cuidados personalizados vão ser mais eficientes no combate a problemas de pele que possa ter ou a melhorar a sua saúde dermatológica. A melhor rotina de cuidados para o seu tipo de pele deve servir como “contrapeso” em relação aos sinais que a pele apresenta, de forma a reequilibrar o equilíbrio natural da pele.
Neste sentido, para quem tem pele normal, a rotina é mais simples: lavar o rosto com um produto de limpeza suave e água morna; utilizar creme hidratante; e aplicar protetor solar com fator 30 ou superior todas as manhãs. Pessoas com pele seca precisam de cuidados que envolvam, por exemplo, a lavagem da cara com um produto de limpeza hidratante e a sugestão anterior referente ao protetor solar.
Para quem tem pele oleosa, o ideal é incluir na sua rotina de cuidados um produto de limpeza suave e sem óleos. Também é recomendado o uso de produtos que removam o excesso de oleosidade, como ácido salicílico.
Em peles mistas, as principais preocupações prendem-se com equilibrar as zonas oleosas e hidratar as áreas mais secas (caso existam). Para além de seguir as dicas mencionadas anteriormente, pode usar um creme hidratante espesso com ceramidas e glicerina nas zonas secas e gel hidratante suave nas partes oleosas.
Para peles sensíveis, é sugerido o uso de um produto de limpeza suave, soap-free e sem fragrâncias (inclusive, para este tipo de pele, é mesmo recomendado o uso de produtos e detergentes sem fragrâncias). Dermocosméticos como hidratante, sem perfume hipoalergénico e com ácido hialurónico hidratante, e ceramidas reparadoras da pele também ajudam no seu reequilíbrio natural.
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Fontes: health.com; healthline.com