Para uma pele bem cuidada, n\u00e3o existem rotinas milagrosas ou universais. Antes de usar cremes, hidratantes ou outro tipo de produtos, certifique-se de que esses produtos favorecem o seu tipo de pele e constituem o tratamento de que precisa. Se ainda n\u00e3o sabe como identificar o seu tipo de pele, leia este artigo para descobrir.<\/p>\n
Podemos fazer a distin\u00e7\u00e3o entre cinco tipos de pele: normal, seca, oleosa, mista e sens\u00edvel. Estas classifica\u00e7\u00f5es acabam por ter posi\u00e7\u00f5es distintas ao longo do espectro secura-oleosidade (\u00e0 exce\u00e7\u00e3o da pele sens\u00edvel) e possuem manifesta\u00e7\u00f5es e requerem cuidados diferentes umas das outras.<\/p>\n
Quem tem pele normal, possui o equil\u00edbrio considerado ideal entre a oleosidade e a hidrata\u00e7\u00e3o. Neste tipo de pele, n\u00e3o costumam existir problemas de acne e de irrita\u00e7\u00e3o face a produtos de dermocosm\u00e9tica.<\/p>\n
Quando se trata de pele seca, o maior problema \u00e9 a reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua na epiderme. Neste caso, a camada superficial da pele perde \u00e1gua demasiado r\u00e1pido, o que faz com que fique constantemente desidratada. De notar que pele seca e pele desidratada n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa, uma vez que a segunda \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade que deve ser tratada.<\/p>\n
J\u00e1 no caso da pele oleosa, existe um excesso de produ\u00e7\u00e3o de sebo, o \u00f3leo produzido pelas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e que, em n\u00edveis normais, ajuda a proteger a pele. A principal carater\u00edstica deste tipo de pele \u00e9 o seu aspeto brilhante e gorduroso. Muitas vezes, quem tem pele oleosa sofre tamb\u00e9m de acne, dado que o excesso de sebo pode obstruir os poros.<\/p>\n
Quem tem pele mista, acaba por experienciar um pouco dos \u201cdois mundos\u201d do espectro hidrata\u00e7\u00e3o-oleosidade: tem caracter\u00edsticas tanto de pele seca como de pele oleosa. Tamb\u00e9m pode ter caracter\u00edsticas tanto de pele normal como pele oleosa. Se tem pele mista, h\u00e1 zonas da sua pele que n\u00e3o conseguem reter a \u00e1gua durante muito tempo e secam e outras que produzem demasiado sebo e ficam oleosas.<\/p>\n
Normalmente, a pele oleosa encontra-se na chamada \u201czona T\u201d (testa, nariz e queixo) e a pele seca nas bochechas. Desta forma, as pessoas com pele mista podem ter uma pele com pouca elasticidade, \u00e1spera e escamosa nas bochechas e pele brilhante e oleosa na testa, nariz e queixo.<\/p>\n
A pele sens\u00edvel foge do espectro abordado, porque quem tem este tipo de pele apresenta uma barreira cut\u00e2nea danificada e mais suscet\u00edvel a comich\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o ou queimaduras, principalmente ap\u00f3s o contacto com produtos de cosm\u00e9tica. Quem tem pele sens\u00edvel pode apresentar sintomas como vermelhid\u00e3o, descama\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo manchas face a uma rea\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<\/p>\n
\u00c9 fundamental fazer a melhor combina\u00e7\u00e3o poss\u00edvel entre o seu tipo de pele e os produtos que usa. Se est\u00e1 com d\u00favidas em rela\u00e7\u00e3o ao seu tipo de pele, descobri-lo n\u00e3o precisa de ser um bicho de sete cabe\u00e7as. Indicamos-lhe duas sugest\u00f5es de testes para fazer essa avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A primeira sugest\u00e3o consiste em observar como a sua pele se comporta ao fim de um dia normal. Se tem o m\u00ednimo de oleosidade, vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o (ou at\u00e9 mesmo nenhum destes sinais), tem pele normal; se apresenta uma pele pouco el\u00e1stica ou a descamar, ent\u00e3o a sua pele \u00e9 seca; se tem um aspeto brilhante e a sensa\u00e7\u00e3o de que est\u00e1 engordurada, \u00e9 oleosa; se a sua zona T est\u00e1 cintilante, mas o resto da sua face n\u00e3o? Pele mista; a sua pele est\u00e1 vermelha, inflamada ou com comich\u00e3o? A sua pele \u00e9 sens\u00edvel.<\/p>\n
A segunda proposta \u00e9 o teste de lavagem da cara. Limpe o rosto com um cleanser suave e seque suavemente. Espere uma hora, sem tocar no rosto. Passado esse tempo, pode limpar a zona T com papel matificante. Examine, ent\u00e3o, o papel e o seu rosto para ver que sinais apresenta:<\/p>\n
Pele normal: Sem pele a descamar ou oleosidade no papel e sem vermelhid\u00e3o ou irrita\u00e7\u00e3o no rosto<\/p>\n
Pele seca: Sem oleosidade na face, mas a pele est\u00e1 \u00e1spera, a descamar ou com pouca elasticidade.<\/p>\n
Pele oleosa: O tecido fica oleoso e o rosto tem um aspeto brilhante. Os poros tamb\u00e9m podem parecer dilatados ou inflamados.<\/p>\n
Pele mista: O papel est\u00e1 gorduroso e a zona T tem um aspeto brilhante. As outras zonas do rosto est\u00e3o normais ou descamadas e secas.<\/p>\n
Pele sens\u00edvel: O tecido pode ou n\u00e3o estar gorduroso e a pele parece irritada e vermelha<\/p>\n
O seu tipo de pele pode ir mudando consoante a idade, mudan\u00e7as hormonais, o clima, entre outros fatores. Desta forma, cuidados personalizados v\u00e3o ser mais eficientes no combate a problemas de pele que possa ter ou a melhorar a sua sa\u00fade dermatol\u00f3gica. A melhor rotina de cuidados para o seu tipo de pele deve servir como \u201ccontrapeso\u201d em rela\u00e7\u00e3o aos sinais que a pele apresenta, de forma a reequilibrar o equil\u00edbrio natural da pele.<\/p>\n
Neste sentido, para quem tem pele normal, a rotina \u00e9 mais simples: lavar o rosto com um produto de limpeza suave e \u00e1gua morna; utilizar creme hidratante; e aplicar protetor solar com fator 30 ou superior todas as manh\u00e3s. Pessoas com pele seca precisam de cuidados que envolvam, por exemplo, a lavagem da cara com um produto de limpeza hidratante e a sugest\u00e3o anterior referente ao protetor solar.<\/p>\n
Para quem tem pele oleosa, o ideal \u00e9 incluir na sua rotina de cuidados um produto de limpeza suave e sem \u00f3leos. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado o uso de produtos que removam o excesso de oleosidade, como \u00e1cido salic\u00edlico.<\/p>\n
Em peles mistas, as principais preocupa\u00e7\u00f5es prendem-se com equilibrar as zonas oleosas e hidratar as \u00e1reas mais secas (caso existam). Para al\u00e9m de seguir as dicas mencionadas anteriormente, pode usar um creme hidratante espesso com ceramidas e glicerina nas zonas secas e gel hidratante suave nas partes oleosas.<\/p>\n
Para peles sens\u00edveis, \u00e9 sugerido o uso de um produto de limpeza suave, soap-free e sem fragr\u00e2ncias (inclusive, para este tipo de pele, \u00e9 mesmo recomendado o uso de produtos e detergentes sem fragr\u00e2ncias). Dermocosm\u00e9ticos como hidratante, sem perfume hipoalerg\u00e9nico e com \u00e1cido hialur\u00f3nico hidratante, e ceramidas reparadoras da pele tamb\u00e9m ajudam no seu reequil\u00edbrio natural.<\/p>\n
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Fontes: health.com<\/a> ; healthline.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para uma pele bem cuidada, n\u00e3o existem rotinas milagrosas ou universais. Antes de usar cremes, hidratantes ou outro tipo de produtos, certifique-se de que esses produtos favorecem o seu tipo de pele e constituem o tratamento de que precisa. Se ainda n\u00e3o sabe como identificar o seu tipo de pele, leia este artigo para descobrir. … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":1348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[150,151,152,89,149,153],"class_list":["post-1351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin-care-pt-pt","tag-pele-mista","tag-pele-normal","tag-pele-oleosa","tag-pele-seca","tag-pele-sensivel","tag-rotina-de-cuidados"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1406,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1351\/revisions\/1406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liquid-land.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}