Nutre
A Tua Natureza

As rugas são um sinal daquilo que não queremos ouvir: o envelhecimento da pele. Há, no entanto, outros motivos que contribuem para o aparecimento das inevitáveis rugas ou pregas cutâneas. Para além da passagem do tempo, a herança genética e os hábitos de vida que vamos construindo desempenham um papel determinante em relação à forma … Continued

O conceito de beleza é relativo, não é universal. Difere de cultura para cultura, de comunidade para comunidade, mas também dentro das mesmas. Cada indivíduo vê a beleza conforme os seus olhos, os seus ensinamentos, os seus exemplos, as suas referências… existe uma infinidade de áreas que se unem e criam uma opinião, uma visão. … Continued

Muitas vezes, quando algo de negativo acontece, é-nos difícil vermos o copo meio cheio e termos pensamentos positivos, tornando os processos de aceitação e de recuperação mais morosos. Com o pensamento positivo, que influenciará atitudes positivas, o panorama inverte-se: as situações do dia a dia são ultrapassadas através de uma nova perspetiva mais alegre. Não … Continued

Slow living é um modo de vida que veio para ficar. É fazermos o que valorizamos, de forma consciente e ao nosso ritmo. Com propósito.

Ter saúde, hoje em dia, é estar bem com o nosso eu físico, mas
também com o mental, com o que fazemos e com quem nos rodeia.